Så förbereder du DIG för ett konvent!

Hallå där,
jag heter Freja och är 14 år, till vardags rider jag mina två vackra ponnyer, Ozzi och Artos. Och efter sommarlovet ska jag gå på Halstedhus realskola dit jag tar med mig Artos.
I det här blogginlägget ska jag ta dig igenom mina funderingar och mycket annat innan jag går på konventet.
Den här veckan startar jag mitt andra event på min ⭐️-ponny Artos. Artos är en 19-årig pojke som gått högt i dressyr och tidigare b-ponny i hoppning. Vi har varit ett par i snart 5 månader, men tyvärr med en liten gupp i vägen. Som tur är är vi nu redo att ta oss an händelserna innan vi beger oss till Lolland.
Innan jag börjar är jag väldigt sugen på att se till att de sista små detaljerna sitter rätt i skåpet, samtidigt som jag gillar att göra något mysigt också. För att få just den där extra kraften från Artos.
För mig är det inte bara hästen som ska förbereda sig utan även ryttaren. Jag har/är på en mentorskurs hos Rasmus Bagger själv, för att få koll på nerver, självförtroende och överblick! De 3 gyllene orden, som är så jävla svåra! Som tur är har jag hittat metoder för att bemästra dem!!
Inför ett event är det väldigt (!!) viktigt för mig att få följande saker under kontroll:
- Mitt mål
- Visualisering och
- Vägen till målet
Tre saker som låter ganska enkla, men som är så MEGA svåra. Nedan kan du se hur jag hanterar de tre fenomenen:
Mitt mål:
Att åka ett bra stallprogram, utan de stora misstagen. Åk av banan stolt och glad oavsett vad
Visualisering (föreställ dig programmet, "rätta fel"):
När jag föreställer mig att rida, föreställer jag mig att jag rider absolut Precise. Valven blir fina och runda. Vi hittar ett riktigt bra stöd, och fjädrarna (som ibland vinglar) för jag stöttade dem bra, och de sitter precis i skåpet!
Vägen till målet:
Vägen till målet är att hålla huvudet HELT kallt, tänk bara på Artos och mig. Och viktigast av allt tror på det och le!
Det här är mina mentala mål och förhoppningsvis kommer jag att uppnå dem också ;)
Jag hoppas att du tyckte att det var spännande och lärorikt, om du har några frågor är du välkommen att skriva en kommentar eller posta på min Instagram:
Frijab dressyr❤️
Lämna en kommentar